Nybörjarträning nr.3

Dagens nybörjarträning är den tredje för i år. Prognosen säger regn och det finns inget värre än att cykla i regn, möjligtvis snöstorm. Vi verkar i alla fall ha hittat en lucka i regnandet, det var uppehåll hela träningen! Dock var det svinkallt och i vanlig ordning hade jag klätt mig för lite. I ett inlägg längre ner så klagar jag på värmen på Mallorca. Jag tar tillbaka det.

Det är jag, Hans Lundkvist och Jens Tirén som är ledare för dagens träning. Jens hade däremot tänkt till lite extra med kläderna, vinterskor och tumvantar, bra där. Målet med dessa träningar är att lära sig teknik för att åka med klunga, belgisk kedja, hur man agerar uppför/utför, vilka tecken man använder, hur man kommunicerar osv. Det blir även hel del erfarenhetstips från oss ledare.

Till dagens pass kom det 13 personer, bra uppslutning med tanke på väder. Jag känner igen några från ifjol och det är jättekul att ni återkommer! Det blev riktigt fina led mot slutet av passet, bra kört!

Väg Östersund 2015-05-11
Dagens runda. Badhusparken – Lugnvik – Kännåsen – Trättgärde – Dille – Tängtorpet – Ås – Badhusparken
2015-05-11 ÖCK Nybörjarträning 007_web

Genomgång hur man ska tänka vid utförskörning. Foto: Roger Claesson
2015-05-11 ÖCK Nybörjarträning 011_web
Hans åker på sidan av klungan och coachar. Foto: Roger Claesson
IMG_3928
Fina led genom Dille.

IMG_3930
En väl påklädd Jens.